“Zo, eindelijk vakantie, tijd voor mezelf! Lekker uitrusten, doen waar ik zin in heb en niet meer uitgeput aan het einde van de dag neerploffen en niks meer kunnen. Lekker ff bijtanken!” Dit hoor ik veel om me heen. En hoewel ik blij ben dat deze mensen inderdaad eindelijk me-time hebben, vind ik het ook naar dat dat in het dagelijks leven zo ondergesneeuwd raakt.
Ontspannen zomervakanties zetten veel mensen aan het denken over hun leven en wat ze anders zouden willen doen, maar zodra de vakantie voorbij is, vervallen ze weer in de patronen die ze wilden veranderen.
Dat is niet gek, want vaak hebben ze te dealen met systemen die bepaalde dingen van ze verlangen. Werk met vaste taken, deadlines en mensen die van elkaars input afhankelijk zijn bijvoorbeeld. Al dan niet gecombineerd met een gezin dat veel van je vraagt. Zelf word je dan al snel de sluitpost van je eigen leven. “Als ik X, Y en Z doe, kan/mag ik… [iets voor mezelf]”.
Het goede nieuws is: je kunt het omdraaien! Niet meer de sluitpost van je leven zijn, maar de eh… opening. Letterlijk, als je bijvoorbeeld elke dag eerst tijd voor jezelf maakt en dan pas aan de ‘gewone’ dag begint. Dat geeft zo’n lekker gevoel voor de rest van de dag! En je weet zeker dat je toekomt aan wat je wilde doen voor jezelf.
Om in zomerse sferen te blijven, vertaal ik dit in ’n eetbare, friszure versie van hoe je je ballenbak kunt vormgeven.
When life gives you lemons…
… dan kan je verschillende dingen doen, zoals:
En wat dies meer zij. De mogelijkheden zijn oneindig.
Heb je al nagedacht over welke verfrissingen jij wil na je vakantie en wil je niet dat dat verzuurt in de systemen van alledag, zodat je de gewenste veranderingen ook kan realiseren? Ik help je graag. Neem gerust contact op via ’n PB.
