Je had je nog zo voorgenomen om 2x per week een flinke avondwandeling te maken, omdat je vindt dat je te weinig beweegt en te veel binnen zit. En je wilde ook graag je creatieve hobby weer oppakken. Maar in plaats daarvan plof je na je werk uitgeput op de bank neer en kan je niks anders meer dan hangen en misschien nog wat tv kijken. Je baalt ervan en bent gefrustreerd, maar je bent te uitgeput om het te veranderen. Intussen geniet je ook niet meer van de dingen die je wèl doet.
Hoe heerlijk zou het zijn om fris en fruitig thuis te komen na een dag werken, vol energie en zin om te gaan sporten en met die hobby aan de slag te gaan?
Dat dit niet lukt, is gelukkig heel goed te verklaren: je blijft namelijk werken met kapotte ballen.
Lees meer »
